Evitando o Acidente Vascular Cerebral
Dicas e pontos importantes:
Adotar uma dieta saudável melhora a sua forma física e diminue o risco para doenças vasculares (derrame, infarto).
Parar de fumar diminui ainda mais o risco e é imediatamente eficaz.
Exercícios físicos regulares melhoram a circulação e ajudam a diminuir os outros fatores de risco para AVC.
Se você tem pressão alta, faça um grande esforço para tomar os seus remédios conforme orientado pelo médico, mesmo que você
não tenha sintomas.
Se você tem diabetes, preste bastante atenção na sua dieta e tome os seus remédios adequadamente para manter o nível de
glicose no sangue dentro do normal.
Se você possui qualquer fator de risco citado neste texto, consulte o seu médico.
Quanto maior o número de fatores de risco acumulados, mais elevada é a probabilidade de ter um AVC.
Prevenir o AVC é muito mais fácil do que tratá-lo depois que ele acontecer!
*Fonte: http://www.redebrasilavc.org.br